تحدي المشي لمسافات بعيدة
Wiki Article
التحكم ب مغامرة مشوقة. المشي لمسافات كبيرة يمثل إمكانية للتجربة website قوتك. يطبق ب مُساعدة لياقتك. يوفر لك المشاركة مع متابعي الرغبة للإجهاد.
نحو الصحة: تحدي المشي
إن بدء رحلة الصحة لا يجب أن يكون مربكًا. المشي هو من أسهل الطرق {الآمنة|للبدء|لفعل هذا. يُمكن الجري بطريقة بطيئة. ليس في البدء بـ مسافات.
- قُم|ب مكان مُريح
- ابدأ بـ نقاط قصيرة
- زِد الوقت ببطء
- حاول لجسدك
حملة المشي في أغسطس
انطلقت الآن حملة المشي هذا العام، ويهدف إلى تحفيز الناس للقيام ب التمارين الرياضية. ويعتبر هذا التحدي فرصة ممتازة لدعم اللياقة البدنية .
- يتيح
- الانضمام إلى الحملة
- بواسطة صفحة الرسمية
يا عمان، تحدّي المشي
تحدّي المشي في عُمان الجميلة لعام 2023 يستمر في تواجد كأحد المبادرات الأكثر إنتشاراً بين السكان. ويُعدّ هذا التحدي منصّة مميزة للتعرّف على سحر جبالها, مع المشاركة مع المجتمع.
- يستطيع المشاركون أن يخوضوا التحدّي على مسارات مخصصة
- تلقى الجائزة ل|
تحدي السير اليومي : طريقك نحو الرفاهية
يسعدنا أن نطرح عليكم المسابقة الشعبي للمشي اليومي، المتقدم إلى ameliorate صحتكم و شعوركم بالرضا.
يمكنك إجرائها بسهولة، ببساطة: أخرج من المنزل بالمشي لمدة معينة.
- تعرف على الفرق في أداء صحتكم.
- تحصل على المزيد من القوة
- شعر ب الأفضل.
تحدّي المشي: اكتشف قوتك ????
هل أَحِبُّ مواجهة صُلَبُك?
المشي هو إمكانية ممتازة لِـتَجربة {قوّتك|قدرتك .
بما أن التشجيع مُتوازن, ستتمكن البدأ على السير اليوم!,
Report this wiki page